עוף עם דלעת צלוי בתנור מתכון מנצח לשבת

אילנית בניזרי

מגש עוף צלוי בתנור עם דלעת והמון טעמים טובים

המתכון של אילנית בניזרי המוכשרת

 

המצרכים

3,4 כרעיים חצויים או שלמים

כחצי קילו דלעת חתוכה לקוביות

2 שיני שום כתוש

מלח

פלפל שחור

חופן שמיר קצוץ

חופן כוסברה קצוצה

רבע כפית כמון

מלח

שמן זית

חצי כפית כורכום

3 כפות סילאן

פלפל שחור

כחצי כוס מים

אופן ההכנה

את כל המרכיבים נערבב יחד כולל העופות .

נשהה במקרר לשעה .

לאחר מכן על נייר אפייה נעביר את הכל .

נכניס לתנור מחומם על 200 מעלות

לחצי שעה ואחר כך להוריד על 150 מעלות לעוד שעה

מידי פעם להשקות ברוטב את העופות

והדלעת מהרוטב שנוצר .

וואו זה יוצא פשוט מעדן

 

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *