עוף עם דלעת צלוי בתנור מתכון מנצח לשבת

אילנית בניזרי

מגש עוף צלוי בתנור עם דלעת והמון טעמים טובים

המתכון של אילנית בניזרי המוכשרת

 

המצרכים –

3,4 כרעיים חצויים או שלמים

כחצי קילו דלעת חתוכה לקוביות

2 שיני שום כתוש

מלח

פלפל שחור

חופן שמיר קצוץ

חופן כוסברה קצוצה

רבע כפית כמון

מלח

שמן זית

חצי כפית כורכום

3 כפות סילאן

פלפל שחור

כחצי כוס מים

אופן ההכנה –

את כל המרכיבים נערבב יחד כולל העופות .

נשהה במקרר לשעה .

לאחר מכן על נייר אפייה נעביר את הכל .

נכניס לתנור מחומם על 200 מעלות

לחצי שעה ואחר כך להוריד על 150 מעלות לעוד שעה

מידי פעם להשקות ברוטב את העופות

והדלעת מהרוטב שנוצר .

וואו זה יוצא פשוט מעדן

 

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *