מתכונים צמחוני

  תבשיל חומוס חריף מאת אילנה בוכריס   חומוס מבושל חריף וטעים מצרכים – 2 כוסות חומוס ( מושרה לילה עם 2 אבקת אפיה) לסנן

תפוחי אדמה ממכרים של מלי מאירוב מצרכים-  4 , 6 תפוחי אדמה שטופים הזן האדום אפשר עם או בלי קליפה מלח כורכום רבע כוס מים

ספגטי ברוטב עגבניות בסיר אחד / אריאלה גולדמן איזה קל איזה טעים הילדים אוהבים מאודדד מצרכים –  250 גר'  ספגטי פלפל חריף 5 שיני שום

      לביבות תפוחי אדמה וגזר 👌😋 מאת – כוכבה אילוז מצרכים – 3 תפוחי אדמה גדולים (לא משנה לבן/או אדום 2 בצלים 2