מתכונים צמחונים

  לאחר נסיונות רבים הגעתי למתכון ה-מושלם!!! קוסקוס מהיר במיקרו: המצרכים- 3 כוסות סולת (כוס זכוכית עם ידית). 3 כוסות מים רותחים (כוס זכוכית עם

המצרכים – בצל קצוץ חצי כוס עדשים להשרות במים כוס וחצי אורז כמון מלח פלפל שחור מעט כורכום שמיר קצוץ אופן ההכנה – בצל עד

בצל ממולא צמחוני טעים טעים מתכון – רוחמה אבו   המצרכים- כוס וחצי אורז 10 בצלים גדולים כוסברה או פטרוזיליה כף סילאן מלח פלפל פפריקה

סמבוסק מעלף של אמא מאת לימור נחמני המצרכים – 1 ק"ג קמח 2 כפות שמרים יבשים כפית סוכר כפית מלח חצי כוס שמן 2 כוסות

  סלט הכי טעים לעונת החורף סלט שומר, תפוחים ותפוזים! מאת צביה אורן המצרכים – 2 ראשי שומר שטופים וחתוכים עם קולפן לאורך. 3 גבעולי

פשטידת מנגולד עם תרד וגבינות מאת עדינה בטש המצרכים –  חבילה של עלי מנגולד חבילה קטנה של עלי תרד קצוצים (להרתיח אותם עד לריכוך ,

כרוב לבן מאודה ברוטב אדום תוספת ליד פירה או פתיתים אפשר לאכול אותו בערך 3 ימים הוא משתבח בטעמו אפשר לאכול קר אחרי חצי שעה

קציצות ירק מדהימות של שרה יוסף המצרכים- בצל יבש בצל ירוק בטטה תפוח אדמה קישוא גזר 3 שיני שום חופנים קצוצים של שמיר,פטרוזיליה,עלי כרפס 3/4

  אורז עם גזר מגורד ובצל מטוגן מנה צמחונית טעימה וקלה   מאת דגנית המצרכים – 3 גזרים בצל 2 כוסות אורז 4 כוסות מים