מתכונים טבעונים

משהו בריא קצת.. ארטיק טבעי ובריא ארטיק סטייל "תמרה" עם בננה-תמר-פקאן אפשר להוסיף גם יוגורט ואפשר ככה. המתכון כל כך פשוט אפשר גם לשחק עם

סלט סלרי חמוציות וקשיו סלט מושלם ברבע שעה של הכנה כולל הכל. טעם משובח מתאים לכל מטרה. מתכון שכולם שמחים לאכול בכל הזדמנות. תנסו שווה☺

בצל ממולא צמחוני טעים טעים מתכון – רוחמה אבו   המצרכים- כוס וחצי אורז 10 בצלים גדולים כוסברה או פטרוזיליה כף סילאן מלח פלפל פפריקה

סמבוסק מעלף של אמא מאת לימור נחמני המצרכים – 1 ק"ג קמח 2 כפות שמרים יבשים כפית סוכר כפית מלח חצי כוס שמן 2 כוסות

  לביבות עדשים כתומות! טעים, קליל, טבעוני, אחלה! מיכל ראובן – המצרכים –  2 כוסות עדשים כתומות 2 כוסות מים צרור פטרוזיליה בצל תפוח אדמה

    פרחי כרובית בתנור זה נ9לא המתכון מאת חגית חוגי     המצרכים- כרובית 2,3 כפות שמן סית 2 כפות צ'ילי מתוק מלח פלפל

  אז כן הצ'יפס הזה לא מתפוחי אדמה הוא צ'יפס הרבה יותר בריא צי׳פס שעועית צהובה! כן כן משתפת במתכון צביה אורן     המצרכים

  המצרכים  – 3-4 פלפלים אדומים 2 פלפלים ירוקים חריפים 4 שיני שום פרוס רבע כוס חומץ מלי לפי טעם מעט שמן אופן הכנה –