מתכונים צמחוני

ע'זה  זה מאכל סורי מבית אמא  לביבית נהדרות להכין לשבת ולחג המצרכים – 4 תפוחי אדמה גדולים (מבושלים ומעוכים)צרור פטרוזיליה בצל מגורדפלפל חריף קצוץ לפי

  תפוחי אדמה שזופים בתנור בטעם נפלא מתכון איה מנצור   המצרכים – חבילה תפוחי אדמה קטנים לתיבול- שליש כוס שמן זית תבלינים שום גבישי

הסלק: אוצר אדום של בריאות וטעם הסלק, בשלל גווניו האדומים והסגולים, הוא ירק שורש טעים ובריא. הוא מכיל שפע של ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון, ומציע

קציצות עלי מנגולד מאת ירדנה ג'נאח   המצרכים – צרור עלי מנגולד שטופים וקצוצים (ללא הלבן רק ירוק) 1 חבילה כוסברה 1 חבילה פטרוזיליה 1

  פתיתים אחד אחד    המתכון הכי פשוט הכי קל בלי הרבה בלבולי מוח. מאת – אילנה בן ארוש המצרכים – פתיתים 2 כוסות בצל

פשטידת מחמאר מרוקאית במיוחד לחגים מאת – גלית בן מויאל חפשו להצטרף – הקבוצה שלנו בפייסבוק מבשלים מתכונים של פעם מבית אמא המצרכים – :

לביבות תפוחי אדמה הפשוט והטעים עדינה בטש המצרכים – 4 תפוחי אדמה 2 ביצים מלח פלפל שחור מעט כורכום בצל קצוץ \ירק כף קמח אופן

סלט מיונז מאת ברכה   המצרכים – 5 תפוחי אדמה 4 ביצים קשות(אפשר גם ללא ביצים) מלפפונים חמוצים 3-5 בינוני קופסה אפונה וגזר שימורים 5

החברות שלי תמיד צוחקות עליי שאני ״אלופת הבישול במיקרו״. האמת? צודקות ! קוסקוס במיקרו ב 10 דקות עבודה ( לא משקית מוכנה) רחל גוואטה המצרכים

איזה תוספת טעימה לארוחה שעועית ירוקה   המתכון של – ורד מרציאנו   המצרכים – שקית שעועית ירוקה מוקפאת מלח כרבע כוס שמן זית כף